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作者:admin    来源:未知    发布时间:2018-10-07 12:43    浏览量:

  年节事后,良多人都收到了亲友老友赠送的摄生保健中药产物,在商家的过度宣传之下,良多人抱着没病保健的设法去“尝”试,要小心没病吃出病!

  中药不必然滋补

  谈及中药保健品,良多人第一反映就是中药滋补品,但现实并非如斯。

  北京西医药大学第三从属病院治未病核心主任医师赵瑞珍引见:

  中药保健品源于西医学寓医于食的理论,是一种介于食物和药品之间的一类具有调理机体功能的物质,根据功能大致可分为调度类、补益类、清热类等。

  保健零食别乱吃

  有些中药能够作为食材日常利用,但并不是人人都适合吃的,即便是药食两用的中药,也需要对症食用。

  茯苓夹饼,别名茯苓饼,是老北京的一种滋补性保守名点。

  其次要成分茯苓有健脾和中、利水渗湿、养心安神的功能,对提高食欲、协助消化有必然的食疗感化。

  可是现在的茯苓饼中除了茯苓之外还含有必然的调味剂如蜂蜜、白砂糖等,导致此中含糖量偏高,因而茯苓饼虽好吃,但不适合有糖尿病患者和血糖偏高的人群。

  龟苓膏是一种很受女性喜爱的美容保健零食,市场销量十分可观。

  龟苓膏中含有土茯苓、绵茵陈、金樱花、火麻仁等中药成分,具有清热凉血、润肠通便等功能。

  龟苓膏有很好的滋阴、解暑、解毒感化,是南方地域居民常用的清热保健品,可是对于北方地域的居民来说,龟苓膏炎天吃比力合适。

  别的,因为龟苓膏偏寒性,脾胃虚弱的人若过多食用会使腹泻加重,气虚的表示会更较着。怕冷、或体质虚寒的女性也不要过多食用。

  自古以来海参就作为一种价值极高的温补品,适合秋冬季候食用。

  海参肉质软嫩,养分丰硕,是典型的高卵白、低脂肪食物,皇冠真人娱乐网址可是海参属于“发物”,对于一些对海鲜过敏、有带状疱疹、皮疹人群等疾病者尽量少食用,避免症状加重。

  阿胶自古被称为“补血圣药”,具有补血、止血、滋阴润燥等功能,可用于失血、分歧程度的贫血、体弱以及手术后人群等。

  阿胶虽好,可是对于一些有湿盛表示的人,则有可能滋腻过度,反而加重厌食、乏力的症状。

  人参被称为“百草之王”,味甘、性温,可用于医治大病初愈或者是久病不愈的人群,能大补元气。

  同时,人参对脾性不足、肺气吃亏、心气虚、贫血、肾气吃亏等问题也有很好的补益感化。

  可是人参品种较多,加之加工体例分歧,可分为野山参、红参、西洋参、高丽参等,所以在服用之前必然要弄清晰本人的体质,避免呈现虚不受补的环境。

  需要留意的是,与人参的甘温分歧,西洋参性寒、味甘微苦,合用于气阴虚而有火之症,不宜作为补阳之用。

  冬虫夏草是一种珍贵的滋补药材,具有很高的药用价值,能够提高机体的免疫力,对由免疫力降低导致的过敏性疾病有必然的缓解。

  赵瑞珍说,比来因为冬虫夏草价钱高、产量稀少的缘由,犯警商贩在好处的差遣下,恶意造假,市道上虫草的仿品屡见不鲜,因而在不克不及分辩真假的环境下公共仍是要稳重利用。

  来历:中国西医药报

  编纂:高继明

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